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Copa do Mundo 2022: veja como proteger a saúde do coração nos dias de jogos

Estudos apontam que ocorrências de infarto aumentam entre 4% e 8% em dias de Copa

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Pesquisas mostram que as fortes emoções vividas em partidas de Copa do Mundo aumentam os riscos de problemas de saúde que afetam o coração.

Para os torcedores brasileiros, que estão entre os maiores amantes do futebol, surgem sentimentos como nervosismo, ansiedade, palpitação, entre outras emoções que podem ser gatilhos para incidência de emergências cardíacas.

Um estudo da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo (USP), realizado em 2013, apontou que as ocorrências de infarto aumentavam entre 4% e 8% em dias de Copa do Mundo.

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Nesta quinta-feira (24/11), às 16h, o Brasil estreia na Copa do Mundo do Catar 2022, contra a Sérvia. O médico cardiologista Lucas Cirilo Fernandes, que atua na Clínica Censo, em Parauapebas (PA), destaca a importância de manter a calma durante os jogos, para reduzir as chances de problemas com o coração.

“Os jogos da seleção deixam muitos torcedores à flor da pele. É comum o relato de pessoas que passam mal durante as partidas. A ansiedade pela vitória, e em alguns momentos, a angústia pela derrota, podem provocar estresse emocional”, esclarece.

O cardiologista explica que é fundamental estar atento aos sinais de alerta que podem indicar problemas graves com a saúde.

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“Se ficar muito ansioso, suando, com dor no peito, coração acelerado, boca seca, mãos frias, náuseas, ânsia de vômito, fique atento, pois pode ser uma arritmia”, recomenda o médico.

“Agora se esses sintomas persistirem acompanhados com dor de cabeça, fraqueza muscular, alterações na fala, deixe a partida imediatamente e procure uma emergência”, acrescenta o cardiologista.

Quem já tem problemas cardiovasculares ou histórico familiar da doença também deve redobrar o cuidado com as emoções durante os jogos.

O profissional da clínica indica alguns cuidados que podem ajudar a proteger o coração e a saúde no geral:

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1- Faça alimentação saudável e com alimentos leves antes da partida;

2- Evite alimentos ultraprocessados, como refrigerante e salgadinhos;

3- Opte por ingerir frutas, pois auxiliam no controle da ansiedade;

4- Evite a ingestão de bebida alcoólica, mas para quem não abre mão, a dica é se manter hidratado;

5- Busque manter a calma, pois a ansiedade e o nervosismo podem ser gatilhos para emergências do coração;

6- Se você já realiza tratamento cardíaco, evite tomar bebidas com cafeína, pois elas são estimulantes e podem acelerar o coração;

7- Não misture bebida alcoólica com energético, pois é fator que predispõe arritmias;

8- Faça um check-up preventivo com um cardiologista.

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Jogos do Brasil (fase de grupos)

Siga as dicas atentamente, e se organize para prestigiar esta Copa do Mundo com saúde.

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Prefeitura divulga programação no Centro Histórico de São Luís para a estreia do Brasil na Copa do Mundo

A Seleção Brasileira estreia na Copa do Mundo nesta quinta-feira (24) e a Prefeitura de São Luís preparou uma programação especial na Praça Nauro Machado, Centro Histórico, com várias atrações e um super telão para acompanhar a partida entre Brasil e Sérvia. 

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“É o momento de juntar a nossa energia para torcermos muito pela nossa seleção, tendo como cenário, o nosso Centro Histórico. Vai ser um momento de muita alegria, com várias atrações e um super telão para transmitir a partida entre Brasil e Sérvia”, destacou o prefeito Eduardo Braide.

Atrações

Às 15h, antes do início da partida, o grupo CDC já esquenta o público com sua mistura de ritmos. Às 16h, todo mundo ligado no super telão para torcer pelo Brasil. Após o fim da partida, PP Jr e Fabrícia se apresentam às 18h. Fechando a programação, a Banda Mesa de Bar sobe ao palco às 19h30.

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Funcionalismo público

Nos dias dos jogos do Brasil, o horário de funcionamento dos órgãos, fundações e autarquias do Município será diferenciado (Decreto n° 58.600/2022), mantendo serviços essenciais inalterados, como Limpeza Pública, Saúde, Guarda Municipal, fiscalização de trânsito, Defesa Civil e Terminal de Integração de Passageiros.

Quinta-feira (24/11), Brasil X Sérvia, 16h. Funcionamento das 8h às 14h;

Segunda-feira (28/11), Brasil X Suíça, 13h. Funcionamento das 7h às 11h;

Sexta-feira (02/12), Brasil X Camarões, 16h. Funcionamento das 8h às 14h.

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